等一下

不小心的，
一片记忆在我的脑海里闪过。
上个星期日和学姐们去HBT为儿童们上课，
之后，
刚好学姐们要为下一个环节准备，
所以把我留在小朋友群，
还说：“你们在这里等老师一下，别出来。”
学姐一走开，
小朋友就七嘴八舌讨论，
：“老师，JN老师说等一下不就是一下就进来吗？”
“没有，是很多下才是。”
小朋友开始好动起来，
不想困在里面。
“等一下JN老师会进来。”
“等一下是多久啊？”
“一下是60秒，所以你们算一到六十，JN老师就进来。”
小朋友就很快的算。
我心里在想，JN老师不会这么快进来吧？
“57，58，59，60。”
JN老师突然进来了，
小朋友突然说不出话来。
我心里在笑。
我想我太幸运了？

自以为是

又来了，

上次她这样，

所以以为现在她也这样，

太偏见了。

为什么会自以为是？

太懒惰去问？

事事都在变化，

可是我还在几年前?

要多多看看自己的心了。。。。

。。。。

最近，
和朋友们住上一个月，两个月。
间中，
自己的坏习惯被点到。
一直以来以为自己是可以接受别人的指点，
可是当事情发生的时候，
第一感觉就是不高兴，
虽然知道不该有的情绪，
但它发生了，
只好接受。

感觉当真正的朋友还蛮困难的，
好心为我指点，
还要看我的不爽。

但其实蛮感谢她们的，
因为我太放纵自己了。
有了纪律，
生活就自由多了。

我知道你们所说的有道理，
给我点时间改变吧。。

我回来了！

再过一天，
我将抵达马来西亚。
居住在清迈，泰国三十三天，
让我感触许多，
也学习很多，
不管是文化，还是物理治疗学问，
这让我觉得出游是件特别的体验。

来到这儿，
想再出国居住一个月以上的念头浮现起来。
只能说，
我不想做井底之蛙~~

美好的一天

“今天是美好的一天。”T在某个早上告诉我。
在未开工的几分钟前，
她突然拉起我的手，
“来，深呼吸，一起喊今天是美好的一天."
本来懒散的心情开始慢慢退下去。
补了一句，：“今天充满正能量。”
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T的姐姐把狗带回家，
把它放在家里到处走，
这是我第一次跟狗在家里独处。
心里蛮害怕的，
因为她们说它不喜欢人家动它。
可是最后还是没怎样的。

狗不喜欢人家盯着看它，它会认为那是一种威胁。

考试后的运动

看李永业的《生命没有如果》到眼睛累了，
即兴约邻居去跑步。
因为她要考试所以早点回去，
而我为了挑战跑两圈就继续。

果然，
少运动让我上气不接下气。
跑了一圈半就快走。
一路上，
看到人们，
在吵架的情侣，
一边跑步一边打情骂俏的情侣，
在露营的家庭，
在骑马的小朋友。。。。

很羡慕那些已经有了年纪的阿伯们，
还能跑那么多圈，
看上去根本没喘。

跑步回来，
看到球场有女生，
所以脚步往那方向走去。

原来是学妹，
她虽然刚学打球，
但进度蛮快的，
（比起我以前刚学）
也很虚心向上。
她还说会买球来玩，
当时真的很感动下。

被叫到师父，
有点不好意思。
也让我想起我的师傅们。

小学时，
第一个让我接触篮球是我姐。
我觉得很 "yaoyeng"。
过后有教我一点基础的是张老师，
以前都不会想要去练习，
现在才知道真的有帮助到。

中学时，
有几个月是被祖豪训练的，
但大部分是策略。
但我们还是乱打。
若体能不够，
基础不够，
策略是多余的。

大学预科班时，
印象最深刻的是“教练”（不知道实名）竟然还有教我们一些侧门技巧。
当年的男队还拿第一，
看到男生朋友流泪，
超感动的。

大学时，
我拥有正式的教练是在第二年要比赛前一个月。
Sir Zambri 曾是国家队之一，
所以他的教法比较多元化，
学的比较多。
相对的，
他的要求蛮高。

不知哪一天睡前，
不小心回忆到篮球生涯，
发觉我真的不适合比赛，
只能做个练习黑马。
参加两年的比赛，
让我感觉自己无法在压力下玩球，
在比赛中无法发挥平时的能力，
也许我太注重输赢，还有我的表现。
还记得，
曾经有天跟球友谈论，
两个人还强忍着泪水，
教练的忽视让我们受委屈，
让我们害怕自己做得不好，
让我们对来临的下一个比赛有阴影。
而且无法和其他球友配合，
因为她们的球技远远超越我们，
也让我们感受倍加压力。

这是五个人的游戏，
有强的队员和较弱的队员，
难免大家的心情会有负面的。
也许我该更努力，
更了解如何打得好，
把基础扎好，
和队员们沟通，
那么我们就不会那么受委屈了。

但那是过去，
现在我突然想去打三人赛或全场比赛。

^^

                                      伸下懒腰~~

刚刚看完 《eat.pray.love》。。
好看下~
女主角超有勇气， 
能一个人旅游，
佩服佩服。

平衡。
这样才能发挥最大的能量。

不说话一个月的效果，
脸像拉皮过那么有弹性。

觉得我们的心很奥妙，
它可以空虚得像无底洞，
它也可以填满到足够分享给他人。。