why COMPLICATED life?

Missing somebody?.......Call
Wanna meet up?..........Invite
Wanna be understood?....Explain
Have questions?.........Ask
Don't like something?...Say it
Like something?.........State it
Want something?.........Ask for it
Love someone?...........Tell it

在面子书看到朋友分享的，
觉得很受用。
是的，
你不说，
没人知道。
对自己坦诚，
就是对别人也坦诚。

上次看到一则文章，
写着关于人生练习，
介绍一本书。
题目好像是：“我需要你的爱是真的吗？”
其中的精彩内文摘录，
是讲关于真正聆听的实验。

“当别人说话时，他们正在寻找方法来表达他们真正想说的，而帮助他们的最好方式，就是静静地聆听。
不要去猜测他们想要表达的意思，只是去理解，相信在他们说完后你就会明白。
当你想帮他们说完，不管是说出声还只是在心里说，让自己停下来。”

“当你允许他们说完要说的话，不打断他们时，你会惊讶，人们说出的话语是怎样的一份礼物啊。”

看了，
原来我都在这样抹杀了别人讲话的机会。
有时候心急了，
就会插嘴，
帮他们接话。
之前，
因为表达能力不强（虽然现在还是），
会让别人帮我接话，
但其实这是在训练我成一个对自己不负责任的人。

在从另一个事件来看，
不表达自己真正的需求也是一种不负责任。
那种害怕别人怎么想等等让我不敢真正传达我想说的，
可是现在回想，
我又不是别人肚里的蛔虫，
我怎知道他们会这样想。

虽然说要勇敢表达自己的想法和需求，
但带着情绪（尤其是负面的）的话语还是要再三考虑。

今天努力表达，
虽然人家有点听不懂，
要多练习了！


如果你也想看，:P http://www.innerspace.com.cn/d/showContentDetail_220

2011年的最后一天？

2011年的最后一天，
我头脑里还残留着什么？
懒惰回想这一年的事情。。
因为实在太多，
比往年多得很多。
在这一刻，
想起了一位卖饭的姑娘的笑容。
当时在医院实习，
发生了不愉快的事，
摆着臭脸寻找食物来源。
“makan? bungkus?" 一个亲切的笑容让我顿时心情转好，
即时回应她的笑，
真的不可思议。
从此，
许许多多的因素，
让我深信每个人都是一座磁场，
一个充满能量的磁场，
一个能影响他人、自然世界波动的生物。

December

十二月中，
面临第一次的真人practical考试。
看到同伴们第一次那么紧张，
虽然一天只考一科，
但是感觉上劳动一整天了。
等待确实消耗能量，
上厕所的次数增加许多。

考试前的加油。

这几天里，

看到系友们的扶持、勉励，

让我深深地感动，

能够在这科系就读，

是我的幸运。

也看到紧张是那么容易传染的。

到了这一刻，

一直在问自己，

你是怕考官吗？

还是考试？

还是你自己无法达到的要求？

你是以什么身份去治疗你的对象，

是考试心态还是身为一个物理治疗师呢？

原来考试反而让我有时间停下来思考。。。。。。。。。。。。。

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一考完，

直接回家参与姐姐的婚礼。

无法参与之前的准备有点遗憾（虽然我知道若真的有参与应该会有埋怨，哈哈！）

姐姐真的超级漂亮，

所谓化妆能让女生变美不是瞎说的。

看到姐姐与姐夫拜天拜地的那一刻，

心里百感交集，

有点伤感因为觉得姐姐将会慢慢远离我们了，（占有欲太强的结果，哈哈!）

说不出的兴奋，

隐约地察觉自己正在慢慢进入大人世界了。（不要，可以吗？）

这个婚礼是咱家的第一次，

所以爸爸妈妈都有点手忙脚乱，

但是婚礼还是顺利地进行。

感谢当场为咱家付出的亲戚们。

在此，也看到planning很重要。

最后还是欢迎咱家的新成员咯,a hia(姐夫）！

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之后我们家和几位长辈到砂捞越参加那边的婚礼。

那儿结婚习俗跟我们家不同，

福州人的新人只是向长辈鞠躬，而我们则是向长辈敬茶。

姐夫家在sri aman,所以我们得从kuching坐四小时的车，

然后又回kuching游玩。

哇，整个sarawak之旅都在车里度过。

这是第一次跟亲戚们旅行的。

有人群，就有碰撞，

也让我看见长辈们的不同性格。

这趟旅游真的让我回味无穷，

跟长辈们和同辈们的互动，

遇到的人和地方。

发现这边有一道很好吃的菜，

好吃！--〉manis菜

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到SGH面试~

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最后一站，

马六甲！

当天在鸡场街找住舍--〉忠和栈 

双人床+单人床+公共厕所=RM48..

到鸡场街、红屋、破城门、英雄广场走走，

原来这些地方都很近。（我现在才懂）

当然少不了吃nyonya laksa,人多到。。。。。。。。。。

还是喜欢巴生的cendol...

第二天就到四个shopping mall走。。。

                                 我的旅游kaki

唉，口袋破洞咯！

人海中遇见你

你的爱值得信赖

你的心靠在身边

只要你在我就有许多梦想

只要你在我就有更多力量

亲爱的 我多么幸运

人海中能够遇见你

亲爱的 我多么盼望

就从这一刻起和你分享所有感觉

亲爱的 我多么幸运

人海中能够遇见你

亲爱的 我多么盼望

就从这一刻起和你分享真心的感觉

你的爱没有保留

你的心献给了我

只要你在我就有更多理想

与你同在就好像拥抱天堂 oh

亲爱的 我多么幸运

人海中能够遇见你

亲爱的 我多么盼望

每一天在这里永远永远有家的感觉

亲爱的 我多么幸运

人海中能够遇见你

亲爱的 我多么盼望

每一天在这里永远永远有家的感觉

你的爱没有保留

你的心献给了我

只要你在我就有更多理想

与你同在就好像拥抱天堂 oh

亲爱的 我多么幸运

人海中能够遇见你

亲爱的 我多么盼望

每一天在这里永远永远有家的感觉

亲爱的 我多么幸运

人海中能够遇见你

亲爱的 我多么盼望

每一天在这里和你分享

家的感觉

歌手：林育群

宝镜

二零一一年十二月三日，

是我人生第一次踏进国家文化宫，

从外观来看，

心里想应该会很大，

当一进去，

发觉里面与想象的有点小了。

国家文化宫

    

   记忆里                            全面的

看了我人生第一部音乐剧，

《宝镜》

可喜的是，

遇到贵人，

很值得看。

最爱的演出：蛇舞

编舞的人好厉害，

用舞蹈诠释角色。

从这蛇舞，

感受到那股邪恶的味道~~

这是第一次很formal地与朋友玩~~

很喜欢那闪着不同颜色的莲花灯~~

感谢陪同我的同伴们，

感谢两位‘逼’我去的‘长辈’们。。

哈哈，

没有你们的推动力，

失去打开眼界的机会了。

俗语说：不听老人言，吃亏在眼前，

果然印证此言啊。

p/s: 老证明成熟~

路过的猫。。。。 路过。。。。

反省

看到家民行者的最新的心得，
我的心里的问题有了回应。
对，
我其实无法真正的接受自己。
无法接受自己没有能力。
因为无法接受自己，
也无法接受别人的不一样。
我以为自己很坦诚，
其实不是。
一切都是我的理想。。。。

引用他的结语：
清楚知道修行目标，接下来便是坦诚面对自己。需要空间休息，那就大方承认吧！


这正是我需要的。


引用师父评语：
这么多条船要踏，还能够提升生命能量，那是小说中的梦想及迷信。
如果执著虚妄，是功力不够。执著修行是狂妄。因小气而不能接受自己是业障


反省！

毒品

你们就像毒品，
让我兴奋得不得了。
一直期待遇见你们，
一个星期不见，
会浑身不舒服。
怎么办，
我好像中毒了！

需要解药！