理所当然

被爱不是理所当然，
别人的好不是理所当然。

一切都不是个理所当然。

每天早晨，
是闹钟叫醒。
或者是睡前的‘提醒' 而醒的。
今天的我不甘愿起床，
多么盼望能够自然醒的日子。
床气重些了，
今天不折被单。
那一刻，
心中起了疲倦，
又要重复一样的日子？
是吗？
一股声音从心底传来。
深呼吸，
一口一口气传入鼻里，
我还活着！
我决定要好好过这今天！

见老板，
我决定要好好跟他相处。
奇迹的是，
老板虽然像往常那么的乱，
但还愿意地慢慢跟我说，
太棒了!

五楼的艾达姐，
问我们到底在医院做什么。
那边人投诉我们的attitude不是很好。
表面上我回答，
我们在那里医病人啊。
心底却起了惭愧心，
那时候的我真的很用心上班？
源头始于理所当然。
把医院当作自己的家，
想做什么就做什么。

听别人的诉说，
开始埋怨为什么你们这些人这么多埋怨。
心的那个储存库被挑起了。

写着写着，
妙赞法师的画面出现在眼前，
师父向传灯助教说："你们不要因为其他助教觉得自己凶而把标准拉低。”
很感动，
就是这样的认真的活着才能保障其他人。
现实是如此，
能在严格的带领者成长是件幸福的事。
至少跌倒时，
还有人扶一把。
感恩对我严格的人，
教会我如何认真地活着。

事情永远做不完，
时间永远不会停止，
忙碌只是借口。

语毕~

假期回来了

开始行动！！！

是时候看看身边的人

今天，我的大菩萨点醒我了。
我想太多了。
我不关心朋友。
我太容易定下结论了。
我假是因为我没有在对的时间说出来而是在过后才讲。

太急了

朋友说，
最近对别人说教有点反感，
谢谢她说出来，
虽然以前在我 '说教'的时候，
看到那样的表情，
但她没有说出来。
终于她说出来了。
当时反省，
是我太急了，
硬把自己的感觉、领悟套在她身上。
奇怪为什么她有如此如此的想法，
所以一直说自己的看法。
每个人都有他们自己的相应的法。
听她说她相应的法，
才发觉原来我太浅白了，
这一刻我发现，
我从来没有真正的聆听，
本意想给她信心，
结果却反巧成拙。
我一直认为我学到的是最好，
所以潜意识想把这些‘好东西’说给别人听 ，
希望他们也如此，
原来我的心量是那么的小，
容纳不下其他人的相应方式。

发了小脾气，
因为在她身上看到那个自己，
潜意识翻了旧帐。
检讨检讨。

感恩今天的发生！

身心的距离

发现身心的距离好远好远，
是的，
还没到，
继续。

知道和做到的差距好远好远，
继续。

BF一日游

是的，我是跟BF一起到Shah Alam Botanical Garden 和东禅寺。
感恩，我们的理事们。
因为他们让我有机会看到不一样的角度。

东禅寺，
跟法师的交流，
一级棒。
看到人间佛法。
法师很活泼，
给我足够信心，
这是我向往的旅程，
一个快乐学佛人。

感恩法师，
让我看到不一样的佛法，
那么的年轻化，
那么的活力，
是可以融入我们的生活里。

感恩法师，
让我看到一位快乐的学佛人。

行者- 外护心得报告

                在不同的因缘下，我有幸成为一名外护，一个可以参与课程的外护。之后才知道之前的外护是不能参与课程的。这次，我什么都没学到，只是看到那个我。

                我们的工作是在厨房里帮厨房菩萨们准备食物。在这里，终于明白为什么妇女包含如此不可思议的智慧，为什么厨房可以是一个人的天地，为什么说厨房是战场。

                因为不是第一次在厨房帮忙，所以已经见识了不同人有不同意见，搞到我都很乱。也看到自己是那么懒惰去问，去搞清楚。很幸运的，得到翠琴姐的提醒。她说我们要问主厨因为她是做决定的人，那么我们要清清楚楚的去做所吩咐的是但也不是盲目地跟从。

                发现自己的我超大。长智问我还剩下的汤料是否要全派进已分配好的窝里。其实心里想应该把全部都放进去因为留下来干嘛（因为剩下太多也很麻烦）。但因为长智问，我又想是不是应该尊重别人的看法，不然好像每次要别人跟我就对了（又是想太多）。

                在第一天的分享里，发现原来我们已经做了16 个小时的厨房帮手。所以上宝琴行者的课时很爱睡。但听到活在当下，然后和碧莲谈到，才知道我对活在当下的定义有点偏歪。以为只要专心做一样东西就对了。原来其实是在正确的时间、状况做应该做的东西，不拖拉。

                当和丽燕行者吃饭时，我们发现碗装不同分量，少料多料的汤。原来丽燕姐说他们是故意这样做的因为每个人都有自己的需要、喜好所以营员们能以自己的食量选择，也减少浪费。

                当知道要分享时，心里有点吓到一下，紧张的心情随着来。回顾一整天的事，发现了几点没有太具体的东东。所以等着听别人的分享的时候，让它更具体一点。当最后第三个人分享后，我就知道接下来就是我了。当时候，感觉良好，因为可以坦白地说出来。以前有时候都会虚伪地说自己学到什么，故意挤出一些东西来。之前分享的心态也是因为分享而分享。所以都想成为第一个分享因为不想被‘必须’分享的包袱压在身上。这次虽然也一边听别人分享，一边想自己的分享，但心情比较平静，比较清楚自己在做什么，比较能感受别人的分享。

                第二天，师父让我们参与行者的压轴，也提醒我们把自己当成一面镜子，观看自己的心。其实我也不明白如何把自己当成一面镜子。全程里，我的不耐烦心又起又落。看到那个在喜欢逃避的我，还开心的做别的东西，要等到别人骂或时间的紧逼才做应该做的事情。看他们，心里一直不断涌起自己的想法，聆听的部分没做好。看到他们，想起自己参与的时候，害怕得心里涌上来，原来那时候很假。也听到他们说要活在当下，听了我很生气，活什么当下呢，去找它的定义干嘛，挂在嘴巴旁干嘛，讲这么多干嘛，你们到底在做什么。干嘛跟我一样呀，讲多多，什么都没做。

                吃到那么难吃的包菜，心里很难过。这是我切的，有点厚所以不是很熟。

                第三天，由于睡不够，所以那个不耐烦的心升起了，睡意很强，像行尸走肉。看到很多师姐来帮忙，所以借由这个机会参与课程。也参与了助教们的分享，那时候可以感受到有些助教的感染力。最强的是佩珊，可能是因为她在我的前面，心被揪着。

                下午的分享，发现助教们都好不保留地说出真心话。有几度都没人说话，师父说了一句，你们不要再玩信任游戏了。是的，我真的没有100%的相信自己能表达自己、相信别人能100% 聆听，因为怕、想太多。

                在车里，微丽问他妹妹的心得。也问你会继续做吗？他妹妹说会呀，但是后面有但是。那不是我吗？那时候的我也回答同样的答案，我没有正视自己的念头，只为了满足自己和别人的期待（想太多了）。之后，问柔蓉一些问题，也提醒我了，正视自己的念头。

秀华  合十