华藏工程

经过两天的华藏工程，
只能说这是一个很棒的进行讨论方式。
说实在的，
这两天的收益很多。
尤其是今天的《消除烦恼DNA》，
更贴切我的生活。
虽然dvd的内容没有很触动我的心，
但我从组员、各位参与者和师父的交谈收益良多。

先从互动来看，
我发现每个人都有很大的感染力。
怎么说呢？
比方说，
A说了一件事或问了一道问题，
而让B想到有相关的某件事然后再深入地问，
然后F告诉了方案。
这可能让A，B，C，D，E都顿时明白类似问题的解决方法了。
这让我有更信心把我的问题或分享抛出去，
不管是多愚蠢或小事，
因为你永远不知道你会是谁的明亮灯。
很感恩大家把问题和分享说出来，
也很感恩师父的解答，
让我的疑惑一一解开。
我觉得LM今天很棒因为她勇敢地把内心话说出来，
希望她能够踏出那一步。

那么我的疑惑是什么呢？
第一点，
压抑是好吗？
之前有人说不要压抑，
有人说要找出口抒发，
我本身觉得不应该压抑因为很辛苦，
知道这是不好的，
但却无法找出方法。
今天师父解答了这一点。
对，压抑是一种不正确的面对事情方法。
当事情发生时，
要去面对它、处理它。
举一个我的例子说，
当我与他人意见不和的时候，
我就会不爽他。
若我继续不爽他，
一直压抑自己的情绪，
有天我一定会爆炸。
但如果我静下心来，
想想是不是他人的意见其实也蛮不错的，
不妨去试试。
或如果说我的意见是不错的，
那么可以在自己和对方冷静下来再讨论。
怎样都好，
就是不要怕，
很多东西是我们想出来的，
不要去逃避，
或假假不管。

其他人问到的问题也解决到了我的疑问。
愿力是什么？
师父用最白的话说，
我决定要=愿力。
不甘愿做，但决定要做也是一种愿力。
更in的说法是law of attraction.

海云和上在dvd里有说到紧张是一种烦恼，
我有点恍然大悟。
过后想想了也对，
紧张的缘由是来自对下一秒的未知数而惧怕。

最后，
师父有讲到一个对我来说很重要的。
就是没有一步登天的方法。
我们的习气是不懂几百、万年所累积的，
不可能用一天来消除的。（跟健康减肥是同道理的）
只要方向是正确的，
就不用怕，
继续做。

很感恩薇丽，
她的真实经历真的一一触到我的心。

最后，
我很感恩传闻师父，
让我看出很多东西，
尤其事情的本质。

在此想告诉同修们、学弟妹们，
你们要好好把握学习的机会，
因为我们的福报太大。
有这么棒的师父，
这么棒的学姐们，
在我们的生命中引导我们。

秀华合十

行者培训营《和合的修炼》心得报告

祝福你！
在这三天里，让我更感受佛法的好，更感恩我身旁的善知识。
人生最大的功课就是从每个发生中学习而且离不开人群。

能够在这里写下心得也是因为得到很多很多人的成全。
怎么说呢？
父母的鼓励参与佛学班、学长姐们卖力的推荐、法侣们的陪同、学弟妹们的精进
、师父的用心、马来西亚的公共假期--都是让我有机会参与行者的因缘。

感恩行者们勇敢的分享自己的故事、感受。
从中，感触良多。
原来，我们都在面对大同小异的问题和感受。
你不说，没有人知道。
‘以为’永远是了解他人的一块大石头，阻挡人们的沟通。

在这三天里，看到自己平常如何和别人或团体互动。
习性（平常的习惯）一一显现出来。
遇到的烦恼也跟着来。

很巧的，我发觉每一次进的小组都是大同小异，
我不满意的地方都环绕在同样的地方。
有些组员就一直羡慕其他组，
我的惯性反应就是自己也开始伤感起来，
然后暗自不爽对方，
然后自己什么也没做。
但这次我不想这样了，
所以索性把头钻进组里，
有什么idea就说，
有什么话就讲，
幸好我的学习伙伴也跟我一起哈啦，
其他组员开始热起来，
让我感觉我是这组的组员。
写到这里，
想起师父所说的关心团队，调整自己。
是不是为了这个团队能好好的运作，
我愿意把自己献给它？

另一个我捡到的宝--勇气。
大部分的时候，我在心里挣扎、怕这个怕那个。
为了方便自己，就说“哎呀，我一定做不到的啦。”
结果把学习的机会埋没。
师父与行者们教会了我什么是勇气，
做了就对了。
虽然手脚发抖，
一股强烈的恐惧压着我心口，
我还是站出来了。
惧怕是我们想象出来的。
人不是完美的，
要一直修正自己的行为，调整心态，
填满生命。

古人说的千里之行，始于足下确实很有用。
若不曾喝葡萄汁，怎么知道它是酸还是甜呢？
看似很简单的道理，可是我一直用不同的借口、猜想让它难以执行。
所以尝试才有真正的感受和经历。

三天的学习：
别等待了，
别等我有勇气，
别再等我不怕，
别再等别人的主动，
别再等我有时间，
别再等我有能力，
别再等别人的关心，
别再等明天，
别再以为，
别再玩假了。

珍惜时间，珍惜生命。珍惜与人共处，珍惜自己。

总结，人群是我们学习去感受、经历一切的地方。因为他们都是我们的镜子。

后记：发觉九把刀所说的一些话蛮yeng一下。与在行者培训营的感受很贴切。

秀华合十

啦啦~

终于在第四年，
成功拿下冠军了。
虽然只赢对方两分，
但还是赢了。
只可惜今年第四年，
merit分没有作用。

哈哈！
YeaH！ YeaH！

队友答应的pizza起作用了。

每个学妹都很尽力地玩，
爽呀！！！！

五个星期的脚印

从开学到今天，一直有很多东西做。

一直在考验时间的管理，

把健康牺牲掉。

多么的可惜。

期间，

真的希望能够拥有分身术，

但是分身术消耗更多能量。

期间，

发生些不愉快的事，

让我从中感受到身旁的温暖，

一群疼爱我的系友们，

关心我的partner,

理解我的两只白猫，

解剖得精准的前辈。

我和她的心结终于在今天揭开了。

亲爱的书本歪舍，

你的脾气犹如天气般无法预测，

我与你的恶缘的时机成熟了，

炸弹爆开了。

明白你的用意，

明白你的心肠是好的。

我们得负责其中一半的责任。

我把负面能量转为推动向前的鞭策，

谢谢你给我这个机会。

这把火暂时烧着。

不拖延，

是我的功课。

迟到是时间管理不恰当的果实。

两个平台，

挑战我的心态。

让我学习不同的功课。

感恩前辈与同事的引导与分享。

他们是我的镜子，

时时刻刻得提醒检点自己。

也是你们这些小瓜，

让我学习如何以你们的角度去表达。

谢谢你们让我有机会尝试我从来没做过的东西，

虽然很多不会，

但我不怕，

因为有你们在。

亲爱的customer,

谢谢你们成就了我学习。

当看到你们的情况转好，

那份心是满足的。

在烦躁的时刻，

有你这陌生人的笑容，

我心被安抚了。

在烦躁的时刻，

有你们这家的人，

让我感觉自己真的在家。

相信自己能的！YEAH~

九把刀之海贼王教你的事

  

話說在電影後製階段很繁忙的時候，受到北市教育單位的委託，邀我在中學生的品德聯絡簿上寫文，

老實說當時我已經心力交瘁了，但難得不被老師們討厭，而是離奇地被信賴，

想了想還是想把握跟這個世界對話的機會，抽空寫了以下的文字。

  

海賊王教你的事      /九把刀

我常常覺得，學校在宣導「反霸凌」這一議題時弄錯了方向。

教育部三令五申，再再希望對霸凌者進行規勸與輔導，期望藉此改善。

但弱者長期被欺凌，凸顯的並不只是霸凌者的教育失敗，

還有旁觀者的集體冷漠------這恐怕是校園霸凌議題中最可怕之處！

因為旁觀者遠遠比霸凌者以及被霸凌者要多出好幾百倍，

 正是這些「事不關己」的眼神縱容了強欺弱！

這絕對不是「是非對錯」的教育問題，鮮少有人會不曉得欺負同學是錯的，

 也不會有人認為冷漠旁觀是對的。

而是「勇氣」的實踐問題。

仔細想想，為什麼明明很愛看海賊王的你，看到魯夫向惡龍大吼：「不准弄哭我的航海士！」

 時你會熱血沸騰，卻在看到每天都一起上課的同學被壞學生拖到廁所惡整的時候，

 你可以若無其事地繼續翻著抽屜裡的海賊王？

這是海賊王想教你的事嗎？

為什麼明明就富有正義感的你，竟然會試著將「可憐之人，必有可恨之處。」

 這句似是而非的話塞進腦子裡，努力將眼前的暴力事件合理化？

說穿了不過就是為了讓你在將頭撇開的時候，心裡比較好過一點點罷了。

我想，你選擇沉默的原因並非謙遜地不想出鋒頭，而是害怕。

沒錯，不見得每一個人都擁有魯夫的霸氣與力量，撞見了強凌弱的殘忍畫面，

每一個人都會害怕，每一個人都會恐懼對弱者伸出援手的時候，

很快自己也會成為下一個被欺負的對象。

於是你害怕到假裝對弱者的求救訊號視而不見，匆匆與霸凌者擦肩而過。

是的，你的顧慮完全正確。

很有可能你會遭受池魚之殃、被勒索、被巴頭、被言語譏嘲。

而我也不打算唬爛你：「挺身而出是一件容易的事。」畢竟正義之所以可貴，

在於並不是每一個人都有勇氣做正確的事，有膽量承受接踵而至的代價。

但只要你相信這是對的，你就應該去做，不為別的，只為「這是正確的事」。

當你勇敢為你所相信的正義挺身而出的時候，

或許你會緊張到連講一句：「請不要再欺負他了！」都會聲音發抖，

但你竭力保護同學的姿態，很有可能會觸發更多旁觀者原本就有的正義感，

只要正義是每一個人衷心嚮往的價值，情勢就會慢慢逆轉------我堅信，人是彼此影響的，

一定會有越來越多願意鼓起勇氣相弱者伸出援手的人。

海賊王很熱血。

但海賊王之所以熱血，不是向你炫耀擁有力量的人很厲害。

而是告訴你，願意將力量貢獻給弱者的人，才是真正的強者！

   

（歡迎大家轉貼，希望我這篇文章可以發揮一點對抗校園霸凌的力量）

http://www.giddens.tw/blog/post/35602322 转贴于九把刀部落格

22年

22年前，
与父母结缘而来到这世界。
很感谢22年的我好好过生活，
不管发生了什么，
伤心、快乐的事。
也感恩身边的人们，
如果没有你们，
现在的我不是我。

看看以前小时候的照片，
觉得自己蛮可爱一下。
很难想象如果小时候的自己与现在的自己见面会怎样呢？
她应该大哭吧，
因为妈妈说小时候的我很爱哭。

我觉得很奇妙，
看着自己的成长，
回想以前自己为什么会这样的？

生日当天过得很平凡，
收到很多祝福，
谢谢你们。
家人没特别表现，
我喜欢这样的平凡。

22岁不小了，
但还没很大。
也大概在这一年后，
将离开大学生涯。
要好好规划将来的去向，
好好的生活，
面对一切，
接受自己，
努力做事，
体验人生。
做了22年的逃避者，
应该累了吧？

祝福你！〈-- 全体22年前的华


有个小小的疑问在头脑里打转，
其他人如何称呼自己呢？

海外华文书展的收获

从来没想过要去今年的书展，

因为本身有稍微人群恐惧症。

但在某某机缘下，

与sy一起逛逛书展。

可能是开斋节的第一天，

大家都放假，

所以KLCC人山人海，

挤到差点无法控制自己的脚步。


 
选呀选，

读呀读，

终于选到6本书。

第七本书是当读到sy的《不想当人，就别想成佛》，

而特地去看看吴九箴的书，

结果买下了他写的《你和佛陀之间只隔着一条线》。

很相应他所写的东东。


 
在此分享小段印在封面的内容:

几千年来，我们都误解了佛陀。

因为，佛陀有很多话该说却没有说透。

佛说要离苦就要去我执，

结果一堆人强逼自己不能呼吸，

最后人格分裂或意识解离。

佛说万物皆空，结果很多人遇到困境就自杀，

反正一切是空。

其实，我们都误解了佛法，

佛法是自由、柔软的，是包容万物的，

如果学佛就要压抑情欲，大家都要绝子绝孙？

事实上，佛法的真义，

是要我们觉醒地去看清实像，

不要人运亦云，活在头脑制造出来的幻象中，

自己折磨自己。


 
真正的修行要根据每个人的不同因缘，

有些人卡在亲情，有些人卡在爱情、金钱或权力欲望，

不管哪方面，都要全然的进入它，体验它，才是修行。

一个人要是没有苦，就不会想解脱，

觉悟和智慧来自于痛苦，

痛苦来自于快乐，

没有快乐就没有痛苦，

因为，让你觉醒的智慧，

就藏在这些美好和痛苦背后。


 
佛学是中庸的，

任何极端的想法或动作，

远离人性或自然的，

都会让我们远离佛性。